Diario

¿Qué es lo peor que me puede pasar? ¿Cómo puedo definir mis miedos? ¿Cómo me permite esto vivir en el presente y disfrutar del momento?  Nuestros miedos son, en muchas ocasiones, la causa y el foco de nuestra ansiedad.  Definiendo nuestros miedos conseguimos superar ese estado de estrés y de ansiedad por una de las […]

¿A qué digo no? ¿A qué cosas renuncio para decir sí a lo que realmente importa? ¿Qué dejo que ocupe mi tiempo y mi atención?

¿Cómo calmo mi mente? ¿Cómo encuentro tranquilidad? ¿Cómo encuentro la paz mental para afrontar los días con claridad?

 ¿Qué depende de mí? ¿Qué está bajo mi control?
¿Qué puedo hacer para aceptar con serenidad las cosas que no puedo controlar?
¿Qué cosas están bajo mi control para conseguir lo que quiero en lavada?

Esta es una de las preguntas más difíciles pero más importantes que me he tenido que contestar.
Normalmente cuando nos hacen esta pregunta contestamos con cosas superficiales. O incluso nos decantamos por definirnos por nuestra profesión.
El verdadero significado de esta pregunta supone el enfrentarme a un gran dragón en mi cueva. Y no me ha resultado nada fácil enfrentarme a él y a muchas cosas que surgían de la respuesta sincera, verdadera a esta pregunta.
Es necesario un buen análisis un trabajo profundo de introspección.
¿Quién soy realmente? ¿Qué me define? ¿De dónde vengo y hacia dónde voy? ¿Qué define mi felicidad?